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14 Cambios que puedes hacer en 2018 que mejorarán tu vida

2018, año nuevo, vida nueva. 14 cambios que puedes hacer este 2018 que mejorarán tu vida.

 

1. Dedica algo de tiempo a ti y solo a ti.

Una publicación compartida por Darvin Delgado (@nitanmusico) el

2. Comienza tu día de una manera relajante.

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3. Cultiva plantas, aunque sean pequeñas.

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4. Tómate un tiempo con lápiz y papel.

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5. Ámate a ti mismo.

6. A veces, puedes simplemente llorar.

7. Salir a caminar cuando puedas.

Una publicación compartida por Shelley (@ss0522) el

8. Rodéate de buenas personas y demuéstrales amor.

9. Ponte recordatorios en el teléfono para cosas que tienes tendencia a olvidar.

10. Encontrar cosas todos los días por las que te sientes agradecido/a.

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11. Deténte cada tanto y mira a tu alrededor.

Una publicación compartida por Melissa Denishka Chua (@melissadenishka) el

12. Medita todos los días, pero de una manera que te funcione a ti.

Una publicación compartida por Maria Gabriela Lehmann 🦋🇻🇪 (@lehmanngaby) el

13. Empieza bien el día, con concentración.

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14. Derrocha felicidad.

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